關於課程·空間
有二、三樓開課的 ❙ 多元課程·空間 ❙
瑜珈的療癒＋料理的靈魂
我們想把專業的醫師、營養師和許多厲害的瑜珈有氧老師們都帶來這裡， 將他們所擅長的「健康制作」分享給你
聽場講座 關於身體和食物學無止境
定製料理 低脂低醣竟也能感動美味
來堂有氧 心肺和舞動的體能漸提升
來堂瑜珈 肌肉和神經的鍛鍊不該停
慢慢學 每天一點一點累積你的健康飲食力！
環境空間
健康廚房
「為健康加分」是這裡每一堂課程的設計主軸，減醣減脂、低碳低糖、低敏舒心療癒飲食，不論你需要哪一種「自煮」學習，都能找到最理想的選擇！
不用擔心繁瑣的下廚技巧，我們要教你如何以料理照顧身體
瑜珈健身教室
不管你的目標是什麼！
我們在此當作瑜珈練習的場所，鋪上瑜珈墊/磚/繩，每天瑜珈、肌力有氧課程在此佇立。
運動的過程都是需要時間的累積，從我們多元課程一堂瑜珈、一堂彼拉提斯、一堂有氧課程開始。
【 健康廚房】
控醣低脂料理、好食材中西家常菜、保留營養烹調法，亦或是芳療、花藝…各種促進健康的課程應有盡有，無須停在網路辛苦搜尋，這裡交通方便、空間舒適。
歡迎你到健康制作所來體驗！
【健康制作所2F教室】 ✔ 提供自由烹飪、烘焙老師開課、或舉辦多功能講座
✔ 絕佳地點、乾淨環境，可容納約40人
✔ 齊全設備包括：櫻花牌感應爐、美式嵌入烤箱、微波爐、桌上型攪拌機、烤箱、電磁爐、鍋碗瓢盆、餐具碗盤…等
【 瑜珈健身教室】
『幫助你找回內心的平靜，感受每一天的美好，改變從簡單新生活開始。』
給自由教練開課或舉辦多功能講座，空間已辦過多場演講、課程、熱舞社、合唱團等...。歡迎企業團課洽詢或自由租借。
【健康制作所3F教室】✔ 地點便利，東門捷運步行1分鐘
✔ 乾淨環境，可容納15-20人
✔ 齊全設備，agoy 瑜珈墊*15 / agoy 瑜珈磚*30顆
✔ moshi藍芽音響、投影機設備、麥克風(小蜜蜂)、折疊椅
公司資訊
常常生活文創股份有限公司
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