低脂纖纖餐(3日9餐)

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低脂纖纖餐(3日9餐)

  1. 蛋白質Ⓟ134 g
  2. 碳水化合物Ⓒ170 g
  3. 卡洛里Ⓚ1576 kcal
  1. :0149922222013
  2. :詳細請點選下方單一品項
  3. :肉肉包*2,菜菜包*10,點心鹹派*1,綠拿鐵*2

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蔬菜水果裡含有豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,補充益生菌,改善消化道環境,助於身體消化功能,增加新陳代謝速度,排除體內累積的壞東西。 
★營養師貼心建議:可額外補充全穀雜糧類增加熱量攝取。★

【加強版5天整腸餐建議】
三天的高纖低脂肪,可於午晚餐加入全穀高纖澱粉,增加熱量的攝取並補充膳食纖維及礦物質維生素,給予更全面的營養。




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