彈性素食5餐組

1. 蛋白質Ⓟ36 g
2. 碳水化合物Ⓒ48 g
3. 卡洛里Ⓚ530 kcal

1. 商品編號：0149922222016
2. 規格：詳細請點選下方單一品項
3. 成份：素食包*2,肉肉包*2,菜菜包*6,澱粉包*5

 

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2021年最佳減重飲食法之一的「彈性素食」，將植物性食物變成每餐的主菜，強調均衡飲食，多元攝取營養素，包含了蔬食的膳食纖維、植化素及肉食的優質蛋白質和B群。

五餐中有三餐是蔬食，兩餐包含白肉，循序漸進實行彈性素食，五餐膳食纖維總量約達55克，平均每餐熱量不到530大卡，蛋白質超過36克，碳水化合物約占總熱量的28%，符合減醣飲食原則，讓您在減醣同時，兼具素食的健康及吃肉的滿足。


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