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營養師公開地中海飲食1600大卡一週菜單
26 May, 2021 劉懿瑢營養師

地中海飲食被譽為從嬰兒到長輩都適用的最佳飲食法，營養師特別規劃以一天1600大卡需求設計的一週減醣地中海菜單，可以依照個

高血糖、代謝症候群吃彈性素食？！輕鬆做營養師的私房料理！
22 Apr, 2021 劉懿瑢營養師

長期排便不順?心血管疾病風險?高血糖症狀?癌症風險?

超級健康又長壽！10 種你一定要知道的地中海飲食祕訣
06 Sep, 2020 食醫行新聞